Baik itu treadmill manual maupun treadmill elektrik suatu alat fitness yang banyak dicari di pusat GYM maupun untuk personal buat dipakai sendiri.
Berolahraga menggunakan treadmill memang sangat mudah. Apalagi kamu sudah mempunyai treadmill sendiri di rumah, jadi kamu tidak perlu harus repot dan bersusah payah ke pusat kebugaran.
Berikut ini Perbedaan Treadmill Manual dan Elektrik
1. Treadmill Manual
- Tidak menggunakan motor, hanya cukup berjalan/berlari saja karpet akan bergerak mengikuti langkahmu.
- Run area Standart sekitar 35 cm².
- Dimensi standard home use.
- Setting-an menanjak / incline dari pen/per.
- Perawatan mudah & simple.
- Super awet (Heavy Duty).
a. Kelebihan dari Treadmill Manual
- Mudah dalam perawatan.
- Tidak membutuhkan energi listrik.
b. Kekurangan dari Treadmill Manual
1. Tidak praktis
Untuk mengubah kecepatan treadmill elektrik, yang perlu kamu lakukan hanya menekan tombol-tombol yang ada di dekat monitor.
Sementara itu, mesin treadmill manual mengharuskan Anda berjalan lebih cepat atau lebih lambat.
Jika dilihat dari proses pembakaran kalori, kalau dibandingkan, jelas treadmill elektrik lebih efektif dibandingkan manual.
2. Penampilan kurang mewah
Penampilan treadmill manual pada dasarnya memang kurang mewah dan istimewa dibandingkan dengan treadmill elektrik.
Maklum, peralatan yang satu ini merupakan peralatan lawas yang bahkan sudah jarang dipakai di berbagai pusat kebugaran.
Sedangkan pada mesin treadmill elektrik: diperlukan energy listrik untuk mengoperasikannya.
2. Treadmill Elektrik
- Penggerak Motor berkapasitas 1-3 HP (Home Use), 3 HP++ (Commercial Use).
- Run Area lebar 35 cm² (hingga 52 cm²).
- Dimensi lebih lebar terlihat MEWAH.
- Pengaturan incline: ada yang manual maupun ada juga yang otomatis.
- Perawatan sangat mudah – 1 bulan sekali harus diteteskan minyak pelumas dan untuk treadmill elektrik berarus DC, pemakaian disarankan tidak lebih dari 1 jam.
- Super awet (Heavy Duty).
a. Fitur dari Treadmill Elektrik
Feature yang ditawarkan pada treadmill elektrik lebih dominan banyak:
- Pemutar musik,
- Pengatur ketinggian,
- Pengatur kecepatan.
Feature tersebut biasanya tidak ada pada treadmill manual.
Selain itu, treadmill elektrik memiliki motor penggerak sendiri, jadi tidak perlu ada sistem gravitasi.
Sedangkan treadmill manual tidak terdapat motor listrik.
Komponen tersebut berfungsi untuk menggerakan kanvas pada treadmill sedangkan pada treadmill manual ada motor penggerak, dimana kekurangan ketika motor listrik mati otomatis treadmill elektrik tidak bisa digunakan.
Pilihlah treadmill sesuai dengan kebutuhan Anda.
Tips lainnya:
About Us
OB Fit Bandung adalah cabang OB Fitness & Health showroom / Toko Alat Fitness Bandung, Jawa Barat yang menjual treadmill, sepeda statis, home gym.
Baca juga: Apa Efek Samping Menggunakan Treadmill?
