Description
Produk dari OB Fit. Sepeda Fitness (OB-6236) dengan Edisi Terbaru dengan Air Bike with Fan.
Dapatkan Harga Terbaik dengan cukup menekan tombol ”Minta Penawaran” 🙂
OB-6236 Air Bike with Fan Sepeda Statis Dual Motion Home Use Air Bike
- Exclusive Design which is a comfort to be used & trend in 2018
- Display: Speed, Scan, Distance Time, Calories, ODO, Handspulse
- Exercise Variety Option
- Manual 8 Level Resistance
- Adjustable System
- N.W : 22 kgs G.W : 24 kgs
- Meas : 96 x 25 x 66 cm
Tata Cara Latihan Cardio Menggunakan Magnetic Bike
- Sebelum memulai latihan cardio, Anda diwajibkan untuk mengetahui kapasitas detak jantung berdasarkan usia masing-masing. ” Rumus: 220-45 Tahun x80% = 140 Batas Target Maximum”
- Lakukanlah pemanasan (warming up) Sebelum latihan dan lakukan pendinginan (cooling down) setelah latihan.
- Gunakan sepatu dengan menyesuaikan alat yang kita gunakan.
- Minumlah air putih sebelum, selama dan sesudah latihan.
- Untuk pemakaian alat treadmill electric, pastikan Anda tahu cara mengoperasikan tombol program dan emergency off.
- Posture yang benar adalah ketika memulai latihan dengan pandangan kedepan bukan kebawah.
Reviews
There are no reviews yet.