OB-6236 New Edition Air Bike with Fan

Description

Produk dari OB Fit. Sepeda Fitness (OB-6236) dengan Edisi Terbaru dengan Air Bike with Fan.

Dapatkan Harga Terbaik dengan cukup menekan tombol ”Minta Penawaran” 🙂

OB-6236 Air Bike with Fan Sepeda Statis Dual Motion Home Use Air Bike

• Exclusive Design which is a comfort to be used & trend in 2018
• Display: Speed, Scan, Distance Time, Calories, ODO, Handspulse
• Exercise Variety Option
• Manual 8 Level Resistance
• Adjustable System
• N.W : 22 kgs G.W : 24 kgs
• Meas : 96 x 25 x 66 cm

Tata Cara Latihan Cardio Menggunakan Magnetic Bike

1. Sebelum memulai latihan cardio, Anda diwajibkan untuk mengetahui kapasitas detak jantung berdasarkan usia masing-masing. ”  Rumus: 220-45 Tahun x80% = 140 Batas Target Maximum”
2. Lakukanlah pemanasan (warming up) Sebelum latihan dan lakukan pendinginan (cooling down) setelah latihan.
3. Gunakan sepatu dengan menyesuaikan alat yang kita gunakan.
4. Minumlah air putih sebelum, selama dan sesudah latihan.
5. Untuk pemakaian alat treadmill electric, pastikan Anda tahu cara mengoperasikan tombol program dan emergency off.
6. Posture yang benar adalah ketika memulai latihan dengan pandangan kedepan bukan kebawah.